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怎样给宝宝安排一个有营养的食谱呢

本条育儿知识最后更新于 2006-08-05 23:07   人气 67   评论 0
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相关标签:饮食 养生 母乳 蛋黄 地瓜

问题描述: 我家宝贝现在六个多月了,下个月我就要上班了,白天不能给宝宝喂母乳了,只能早晚喂,而且我家宝贝从不吃奶瓶,白天的膳食要如何安排才合理呢?真是头疼,请大家帮帮忙,帮我设计一个婴儿食谱吧!(每日的三餐安排)

专家回答:母乳蛋黄
  材料:蛋黄一颗15g、母乳30㏄
  制作方法:
  1、 先煮一颗白煮蛋,放入冷水中泡凉后,去壳去蛋白。
  2、 加入母乳,食用时用汤匙捣碎。
  专家表示,九个月以下的宝宝,通常只给蛋黄,以避免过敏,有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。
  母乳地瓜球
  材料:地瓜一条、母乳30㏄
  制作方式:
  1、 先将地瓜洗净,放入电饭锅蒸熟,待凉。
  2、 再将地瓜挖成球型(每球约8g),加入母乳,食用时用汤匙捣碎。
  母乳菠菜泥
  材料:菠菜1株45g、母乳20㏄
  制作方式:
  1、 先将菠菜洗净,放入放入沸水中川烫至熟,迅速捞起待凉后,切碎。
  2、 加入母乳,食用时用汤匙搅匀。
  母乳布丁
  材料:蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖少许
  制作方式:
  1、 蛋黄打散加入母乳搅匀,再用滤网过滤,使之均匀。
  2、 放入沸水中,转小火蒸12分钟(锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状)。
  母乳稀饭
  材料:饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄
  制作方式:
  1、 将水和饭煮成稠状,熄火加入母乳拌匀。
  2、 加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁,即完成。
  TIPS:添加辅食品的注意事项
  1、每次只添加一种新食材 ,等宝宝适应后再加另一种。新食物添加量由少渐多。
  2、添加辅食品的同时,注意宝宝皮肤与大便情形。
  3、辅食品在两餐喂奶之间给予,尽量不要把米粉麦粉等加入奶类中由奶瓶喂食。
  4、口味以天然清淡不油腻为原则,同时不要强迫宝宝进食。
  5、准备辅食品前,应将双手及用具洗净。

宝宝不吃奶瓶,怎么安排膳食?

问题:宝宝不吃奶瓶,怎么安排膳食? 我家宝宝8个月了,吃母乳,这两天我给她断了奶。可是宝宝不会用奶瓶吃东西。我不知道该怎么办了?请各位有经验的妈妈帮尽快按排一下他一天的食谱?我都不知道该给他吃多少餐好了,这么小的孩子一天该吃6餐吧,可是我怎么也按排不下去,上午10点,下午2. ...
回答:8个月可以不用奶瓶了,要使用学习杯了,快去给宝宝买一个吧。 宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳或以乳为主)了,饮食也大部分固 ...

生理性腹泻如何安排饮食?

问题:生理性腹泻如何安排饮食? 我家宝宝8个半月了,最近一礼拜拉肚子(跟拉水似的)!去医院掉了水,回来本来已经有好转了,可今天又跟拉水一样。打电话给医生,医生说这是生理性腹泻,没关系。自己会好?是真的吗?说是因消化不良引起的,那我该如何给他安排饮食呢,难道在他腹泻期间只能 ...
回答:家长您好:宝宝生理性腹泻多见于6个月以内,原因是宝宝喂养过盛或奶中的部分营养成分不能被有效吸收,所以大便性状多以不消化为主 ...

如何安排断奶后宝宝的营养饮食?

问题:如何安排断奶后宝宝的营养饮食? 断奶后不知怎样合理的搭配宝宝的食谱! ...
回答:多大宝宝啊,6个月的还是以奶粉为主,上午和下午可以安排点水果和辅食,1岁以上以饭为主奶粉为辅 ...

五个半月的宝宝怎么饮食安排呢

问题:五个半月的宝宝怎么饮食安排呢 我宝宝5个半月了,养的胖胖的,比较能吃哦,我想怎么合理的安排饮食! ...
回答:五个月宝宝的一日多餐计划,供你参考. 早晨6-7时: 母乳 上午9时:加1/2蛋黄,用开水或无粒米汤调成泥状喂 中午11-12时:母乳 ...

七个月宝宝食谱,求,七个月宝宝食谱,最好一日三餐如何安排以及如何做都有的

问题:七个月宝宝食谱,求,七个月宝宝食谱,最好一日三餐如何安排以及如何做都有的 求,七个月宝宝食谱!最好一日三餐如何安排以及如何做都有的。 ...
回答:我宝宝以雀巢米粉为主,中午加一次,其他时间是奶,然后加些果汁,把时间错开了,他很爱吃的,营养也全面。 ...

宝宝吃饭时间安排

问题:宝宝吃饭时间安排 我的宝儿马上16个月了,有同龄阶段的宝宝们,妈妈给宝宝们一日几餐,主要怎么来安排的,能够交流一下吗!在此先感谢妈妈们了。 ...
回答:你好!16个月宝宝可以和大人一样了,一日三餐,二次辅食(点心加水果),早晚各加一次的奶,在饮食上一定要多样化,科学地处理好 ...

辅食怎么安排,我家宝宝7个半月,辅食如何安排

问题:辅食怎么安排,我家宝宝7个半月,辅食如何安排 我家宝宝7个半月,辅食如何安排,添加哪些辅食 ...
回答:这是七个月宝宝的一日辅食食谱,可以参考一下哦: 时间 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂15~20分钟(或给配方奶220毫升);馒头片 ...

宝宝安抚奶嘴哪个牌子的好?

问题:宝宝安抚奶嘴哪个牌子的好? 宝宝每天临睡前都要吃乳头,朋友说可以给他用安抚奶嘴,这样宝宝就不会老是想吸妈妈乳头了,请问大家,宝宝安抚奶嘴哪个牌子的好? ...
回答:最好别用,和戒毒差不多,麻烦死了。临睡前多哄哄他,和他玩玩,等他累了自己就睡了。我家宝宝没这个烦恼,她吃饱了自己会把奶头 ...

七个月宝宝一天食谱如何安排?

问题:七个月宝宝一天食谱如何安排? 请问有经验的姐妹们,七个月宝宝一天食谱如何安排最合适呢?喝多少奶呢? ...
回答:宝宝爱吃,不缺营养才是硬道理。 我在朋友空间里转的,您参考下 7-9个月婴儿一周营养餐谱1 时间 6:00 9:30 12:00 15:30 ...

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问题:一岁宝宝的饮食安排,宝宝一岁了,请问一日三餐如何安排才合理呢?每天应该喝多少奶? 宝宝一岁了,请问一日三餐如何安排才合理呢?每天应该喝多少奶? ...
回答:1、合理搭配宝宝膳食 每天早晚各200毫升配方奶粉;定时三餐,尽量让宝宝和大人一起吃饭,宝宝有好奇心理同桌吃饭可促进宝宝食欲 ...

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