专家回答：简直是太正常了，你知道吗？我家还发生过半夜找不到小宝，原因是他睡到我们脚头了，而且还是从自己床上平移过来的（大床和小床事挨着的）。尽量保证宝宝不要受凉就行了，其他没有什么好办法，只有等时间慢慢过去，宝宝长大了就好了。
宝宝都这样，要检查一下是否室内温度太高，宝宝太热容易踢被子
我家宝宝也是这样，无奈之下，只有穿着小睡衣睡。
睡眠不安常见原因：
睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。
原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
祝健康快乐
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。最好是去医院检查一下，如果是缺钙，就要有针对性的补充所缺的钙。平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳，如果天气好，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。当然奶粉的选择也不可忽视哦。配方奶要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，更加不用担心会缺钙了。
宝宝睡觉不老实。
问题：宝宝睡觉不老实。 宝宝最近睡觉总是不老实，不是270度大转弯，就是翻来覆去，一会儿侧卧左，一会右，这样正常吗？补充：翻来覆去中宝宝是睡着的。宝宝六个月了.微量元素虽然没查过,但我想应该没问题,我们5个月就出了两颗牙齿,出牙后每天一袋乳酸钙,每天都有吃伊可新, ...
回答：其实孩子睡觉都爱翻来翻去的,我儿子快七个月了，
也是一样的，睡觉总喜欢翻身，有的时候甚至一翻身就趴着在床上，有的时候翻着身 ...
婴儿睡觉不安稳，宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子
问题：婴儿睡觉不安稳，宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子 宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子，一点也不安稳，请问是怎么回事呢？ ...
回答：是不是太热。或者没吃饱啊.一般的孩子都有这样的习惯.家长多注意不要着凉 ...
睡觉不老实， 快要十个月了
问题：睡觉不老实， 快要十个月了 快要十个月了，小家伙现在睡觉太不老实了，总是不停地滚来滚去，不知道怎么回事啊？ ...
回答： 宝宝可能是饿了吧，喂奶试试 ...
宝宝睡觉不老实是怎么回事
问题：宝宝睡觉不老实是怎么回事 宝宝睡觉不老实是怎么回事 ...
回答：宝宝晚上睡不安稳，可能有以下两种情况：维生素D缺乏，睡前吃了“兴奋剂”。如果宝宝在入睡时多汗，夜里睡不安稳，容易兴奋，脸 ...
宝宝晚上睡觉太不老实了，怎么办。
问题：宝宝晚上睡觉太不老实了，怎么办。 宝宝9个月了，晚上睡觉太不老实了，宝宝和我一起睡，一会儿脚放我脸上了，一会儿头又挤着我的头，一会又翻到老远去了，经常半夜就发现她在被子外头，有时候晚上她摸不到我还哭，真不知道怎么办好 ...
回答：正常,估计好多宝宝都是这样的,我们家也是.大人要受点累,多给宝宝盖几次被子,关键是肚子不能着凉. ...
惊吓，宝宝七个月了，睡觉老实惊吓
问题：惊吓，宝宝七个月了，睡觉老实惊吓 宝宝七个月了。睡觉老实惊吓。睡的不踏实 ...
回答：可能是缺什么 要不就是白天吓到了 太兴奋了 ...
睡眠问题，我的宝宝四岁了，可是睡觉总是不老实
问题：睡眠问题，我的宝宝四岁了，可是睡觉总是不老实 我的宝宝四岁了,可是睡觉总是不老实,比如今天你给他买了一个好玩的玩具,他能半夜醒了也要玩一个小时再睡觉,请问有谁能帮我解答吗,给个好的建议,谢谢! ...
回答：其实不用太担心，让他自己玩，不过要注意安全。
同时，建议：
1、白天不要睡得太多。
2、晚上睡觉之前不要玩的太刺激。 ...
睡觉的问题，从前天开始，宝宝睡觉不老实了
问题：睡觉的问题，从前天开始，宝宝睡觉不老实了 从前天开始 宝宝睡觉不老实了 一晚上总是翻来翻去的 翻个不停 宝宝现在6个月了 之前都睡得很好的 今天早上天亮的时候还哭 要哄他一下他才睡着 等下又哭 请问JM家的宝宝有没有这样的问提 怎么办啊 谢谢各位了(我家晚上开 ...
回答：调整好宝宝的生物钟
1.睡觉前吃个7分饱，
2.睡觉前用温热水洗个澡
3.睡前2个多小时不要逗他玩的太兴奋
4.下午3点后不要给他睡， ...
宝宝睡觉不老实，翻来翻去
问题：宝宝睡觉不老实，翻来翻去 最近，宝宝睡觉总是翻滚，先是趴下睡然后再向前爬，有时候还转个圈再爬，总之，我听到动静睁开眼睛，都是先在床上找孩子，郁闷，虽然不哭闹，可不知道她是不是哪里不舒服 ...
回答：呵呵，小宝宝还很淘气那~~我觉得不用太担心，只要不哭闹就代表没啥不舒服的，可能每个宝宝的习惯都不一样。
或者是不是吃的不 ...