专家回答：橘子(Orange)，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。
孕妇可以吃桔子,但不能多吃,控制在250克之内就可以了,吃些适当的桔子对你的身体是很有好处的,不过需要注意这些禁忌:
一、控制食用量。
据测，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
二、桔子不宜与萝卜同食。
近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如桔子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导 致甲状腺肿大。
因此，专家们提醒人们注意，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃桔子、苹果、葡萄等水果。所以你在吃这些食物的时候可要注意啦！
三、桔子与牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
孕妇每天吃柑桔不应该超过3只，总重量在250克以内
哪些水果不适合孕妇吃？
问题：哪些水果不适合孕妇吃？ 夏天到了，街上的水果种类也越来越多。最近刚刚知道有一些水果是不适合孕妇吃的。请问都有哪些？ ...
回答：荔枝不能多吃，容易上火
木瓜不能吃，会引起流产
芒果不要多吃，有毒
西瓜少吃点，不要吃太多。
苹果可以每天吃一个。弥猴桃可以 ...
孕妇禁忌都有哪些？
问题：孕妇禁忌都有哪些？ 表妹怀孕了，可还整天没正行，跑来跑去，胡吃海塞的，我妈妈说怀孕的时候不应该到公共场合去，吃水果也有些应该注意的。请问各位妈妈到底怀孕的时候都有哪些注意的事项呢？ ...
回答：一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女 ...
孕前准备有哪些， 孕前准备都有哪些呢？
问题：孕前准备有哪些， 孕前准备都有哪些呢？ 孕前准备都有哪些呢？ ...
回答：●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影 ...
适合孕晚期的运动都有哪些呢？
问题：适合孕晚期的运动都有哪些呢？ 已经到孕晚期了，请问这个时间适合的运动都有哪些呢？ ...
回答：散步吧 ...
番茄紅素是什么？有什么营养价值？
问题：番茄紅素是什么？有什么营养价值？ 番茄紅素是什么？有什么营养价值？相关专家解释一下！ ...
回答：番茄紅素的顏色是由於碳的共軛雙鍵（即單鍵及雙鍵交互出現的結構）。其中的雙鍵降低了電子躍昇到 高能階所需的能量，使分子吸收 ...
西红柿的营养价值？
问题：西红柿的营养价值？ 怀孕后期检查出有血糖高，医生不让吃甜食了，只能吃西红柿黄瓜之类的，不知道能不能提供一天所需的营养，西红柿都有哪些营养价值？ ...
回答：西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可 ...
宝宝辅食选购，宝宝一岁半了，这个年龄应该给他选择哪些辅食让他吃呢？吃一些营养价值含量高的吃的
问题：宝宝辅食选购，宝宝一岁半了，这个年龄应该给他选择哪些辅食让他吃呢？吃一些营养价值含量高的吃的 宝宝一岁半了，这个年龄应该给他选择哪些辅食让他吃呢？吃一些营养价值含量高的吃的。在选购的时侯有什么需要特别注意的地方吗？谢谢 ...
回答：我家宝宝也是一岁半了 现在一般是一天三餐跟大人一块儿吃 在两餐之间再额外给宝宝做点东西 你家宝宝刚开始吃副食么? 如果 ...
孕妇营养品有哪些？
问题：孕妇营养品有哪些？ 怀孕了，就要吃些好的，有营养的吃的，以前为了减肥，总是这不敢吃那也不敢吃的，关于孕妇应该吃的营养品都有哪些呢？又怕有些营养品不适合孕妇吃。谢谢 ...
回答：一天4餐，喝孕妇奶粉，吃水果，就这样！ ...
咸鸭蛋营养价值高不?
问题：咸鸭蛋营养价值高不? 不知道咸鸭蛋的营养价值高不?是不是孕妇最好少吃呢?谢谢指教! ...
回答：据我所知，尽量不要吃，这期间腌制东西尽量都不要吃，因为所含亚硝酸盐特别多。 ...